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生孩子有黄金年龄,备孕有黄金季节吗

2019-09-03 18:33作者:admin

  春天来了,又到了生孩子的季节。是不是很多人都这么认为呢?很多人都觉得,女人有生孩子的黄金年龄,那么为什么就没有生娃的黄金季节呢,说不定就是有哪个季节特别“好孕”呢。那接下来就来说说夫妻双方的黄金年龄,及最适合坐月子的季节。

  1、怀孕的黄金年龄

  从优生优育的角度来说,女性黄金生育年龄应该在23-30岁,最好不要超过30岁,这个阶段不仅卵子质量高、身体状态也好,而且生完娃后恢复的也快。但是现在生活环境的不断改变,很多女性都在超过30岁的年纪才结婚,那么也建议不要超过35岁,因为35岁以后那就真的是生育力大跳水了。

  2、生娃的最佳季节

  从孕期保健、产后坐月子来说,生娃选择在4-5月份比较好,因为这个季节做月子比较舒服啊,不太冷也不太热,不用开空调,蔬菜水果都比较丰富,吃的也好,也能留住营养。

  如果想要四五月生娃,那么可以推测备孕时间,可以头一年的五六月份就开始备孕,差不多过一两个月后怀孕,这样时间就刚刚好了。

  但是往往怀孕也不那么随人心意,想怀就能怀上,也有人是易孕体质一下就能怀上,这种事情也没有绝对的,所以顺其自然也不错。

  备孕生娃有什么要注意的吗?

  1、不能在最佳年龄、最佳季节生娃,也别有心理负担

  年龄和季节都是次要的,重要的是心情要好,有数据显示,心情好的情况怀孕的孩子都会特别聪明呢(虽然也不能打包票),但不孕不育人群中有很大一部分因素多跟心理有关,即使是做试管婴儿,心态好的患者也更容易成功生孩子有黄金年龄,备孕有黄金季节吗

  2、备孕的工作要做充分

  想要生一个健康又聪明的娃,备孕是非常重要的,包括营养补充(包括补充叶酸)、夫妻的孕前检查、每天坚持锻炼身体、保证睡眠充足、每天好心情等。

  3、孕期做好各项产检

  怀孕后的每一次产检都要按时完成,尤其孕中期的NT、唐筛、排畸,及孕晚期的胎心监护,孕期有什么问题要及时和医生沟通;特别是有些检查有特定的时间,错过了就无法检查了,所以时间一定要掌握好哦!

  4、生活健康有保障

  很生孩子有黄金年龄,备孕有黄金季节吗健康的生活方式对优生优育无疑是很有帮助的,除了饮食,合理的运动、充足的睡眠、好心情,同等重要,一个都不能落下。

  5、提前储备怀孕、育儿知识

  很多头胎的宝妈新爸们,可以提前做好一些准备工作,学习一些相关知识,免得妈妈怀孕,宝宝出生的时候手忙脚乱的。

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